Coaching intégratif
QU'EST-CE QUE LE COACHING INTEGRATIF ?
Le coach intégratif est spécialiste du développement personnel.
Je vous accompagne à la redécouverte de votre « qui suis-je ? » pour vous permettre de concrétiser vos projets personnels et professionnels dans un état de bien-être.
En sus d’un coaching classique, j'utilise les outils de la Sophrologie, de l'EFT (Emotional Freedom techniques) et de la PNL (Programmation neuro-linguistique) que j’intègre dans les séances selon votre besoin du moment.
Il s’agit d’un coaching intégratif qui combine plusieurs techniques en considérant la personne (l’Etre) dans son ensemble pour favoriser son alignement corps, cœur et mental.
A mon sens, l’alignement corps, cœur et mental est le moyen le plus efficace d’optimiser son mieux bien-être et s’ouvrir aux champs des possibles afin de réaliser ses rêves.
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QUEL EST LE RÔLE D'UN COACH ?
Le rôle d’un coach intégratif ou de développement personnel est de faire émerger la solution qui vous convient le mieux par un questionnement en mettant de la lumière sur le chemin de votre conscience.
Vous êtes la porte et la clés vers la solution, la solution est en vous.
L’objectif du coach est de vous rendre autonome car vous êtes le seul maître à bord de votre navire.
QUELS SONT LES BIENFAITS DU COACHING INTEGRATIF ?
Devenir acteur/actrice de votre vie
Vous libérer de vos craintes et de vos doutes
Identifier vos blocages et envisager de nouvelles perspectives
Apprendre à gérer le conflit
Améliorer vos interactions, votre communication avec votre entourage
Développer votre potentiel et vos ressources
Gagner en confiance en vous
Retrouver votre estime de soi
Être en accord avec vos valeurs
Donner du sens à vos actions
Vous comprendre et vous accepter avec vos forces et vos axes de développement
Mieux vous connaitre pour mettre en place des actions afin de réaliser vos projets, vos rêves les plus fous !
DEROULE D'UNE SEANCE
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE DE COACHING ?
Durée des séances : 1h.
Le premier rendez-vous est un temps d’échange où vous évoquerez la raison de votre venue, vos problématiques, vos besoins puis nous définirons votre objectif.
Cette séance a pour objectif de mieux vous connaitre afin de vous proposer un accompagnement personnalisé.
Les séances suivantes seront espacées de 1, 2 ou 3 semaines selon vos besoins.
Elles débutent par un dialogue suivi de la pratique des exercices.
Les séances peuvent se dérouler en présentiel au cabinet ou en visio-conférence.
La durée moyenne d'un accompagnement est d’une dizaine séances. Toutefois dans certains cas quelques séances peuvent suffirent.
Un accompagnement de coaching ne se substitue pas à un traitement médical et/ou à une prise en charge médicale. Il reste une aide complémentaire.
Même si un accompagnement de coaching peut apporter des bénéfices de même nature qu’une thérapie, il ne s’agit pas d’une psychothérapie.
LES METHODES UTILISEES
POUR ALLER PLUS LOIN DANS VOTRE EXPLORATION
Pour aller plus loin dans l’exploration de votre Être, je vous propose des séances de Reiki* (technique énergétique ancestrale japonaise) et de lectures de vos Archives Akashiques.
Mes accompagnements sont personnalisés dans le respect de la personne et de ses valeurs pour lui permettre de reprendre les rênes de sa vie et optimiser son potentiel.
ARCHIVES AKASHIQUES
REIKI